VOTRE PREMIÈRE BOX DE CROSSFIT AFFILIÉE À SAUMUR
+350 M2 PRATICABLE ÉQUIPÉE ROGUE RÉSERVER SA SÉANCE MAINTENANT
Le Crossfit c’est quoi ?
Une méthode de préparation physique adaptée à tous quel que soit votre niveau ou vos objectifs.
Cette méthode est basée sur un enchaînement de mouvements fonctionnels et variés, exécutés à haute intensité́, issus de multiples sports (gymnastique, haltérophilie, athlétisme, exercices cardio-vasculaire…).
Le CrossFit me convient-il ?
Absolument ! Tous niveaux, âges et genres.
La pratique sportive est essentielle, aussi bien pour les meilleurs athlètes du monde que pour nos grands-parents et enfants.
Nos entraînements sont composés de mouvements fonctionnels c’est à dire des mouvements que vous utilisez et dont vous avez besoin dans la vie de tous les jours.
Vos besoins et ceux d’un athlète olympique diffèrent par degré, pas par genre.
Les 10 capacités physiques que nous développons à CrossFit Saumur :
- L’endurance cardio-respiratoire
- L’endurance musculaire
- Force
- Souplesse et mobilité
- Puissance
- Vitesse
- Coordination
- Agilité
- Equilibre
- Précision
Vous n’êtes pas seuls !
Tous nos cours sont encadrés par une équipe diplômée d’état et spécialisée dans la discipline.
Nos objectifs sont de vous faire atteindre les vôtres !
VENEZ DÉCOUVRIR NOTRE BOX À SAUMUR
Coaching
CrossFit Saumur s’engage à vous proposer un suivi de qualité quelque soit vos objectifs (bien-être, santé, loisirs, préparation physique …).
Pour cela nous vous proposons différents cours toute la journée, limitée à 10 personnes.
Contrairement aux autres salles qui valorisent l’animation plutôt que le suivi et la santé de leurs adhérents, ici, nous croyons à l’inverse ! Nous valorisons le coaching, le suivi et la santé de nos adhérents.
Communauté
En intégrant notre box vous allez découvrir une véritable communauté, qui vous permettra d’atteindre vos objectifs ensemble.
Tous nos cours sont encadrés par un professionnel, son objectif sera de partager avec vous tous son savoir pour vous faire progresser rapidement et en toute sécurité.
Partage
L’esprit d’équipe et de partage fait partie de nos valeurs. Il n’y a aucune mauvaise concurrence, uniquement l’idéologie d’atteindre ses objectifs ensemble.
Peu importe votre niveau votre âge ou vos différences, vous êtes les bienvenus dans notre box.
Contactez-nous
INFORMATIONS DE CONTACT
crossfitsaumur@gmail.com
06 40 37 31 72
154 boulevard Jean Moulin
49400 Saumur
HORAIRES
L : 10 – 13 h / 16 – 21 h
M : 10 – 13 h / 16 – 21 h
Me : 10 – 13 h / 16 – 20 h
J : 10 – 13 h / 16 – 21 h
V : 10 – 13 h / 16 – 20 h
S : 10 – 13 h